Hiro-DesignWorks*blog

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受験生のいる生活

受験を控えている中学校3年生の娘。

学校や部活、習い事など、昔からオーバーワークな娘なので、
体調を崩したりバテたりしないよう、食事に気を付けてきました。

受験勉強がハードになってからは、
栄養補給や病気予防にサプリメントもプラスしています。


IMG_0086.jpg
(※画像をクリックすると拡大してご覧頂けます)

■ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル・・・・総合栄養剤
■エビオス錠・・・・おなかの調子を整える
■ヘム鉄・・・・貧血予防、整理時の貧血防止
■DHA・・・・勉強の集中力UP
■エキナセア・・・・風邪予防のハーブ

このサプリメントはいつも常備して、体調に応じて飲ませています。
食事でも充分に栄養を摂っているので、どれも規定量よりも少量で。

今は絶対にインフルエンザになるわけにいかないので、
外出の際は家族全員マスクの着用は必須!

私も必要以上は外出せずに、家でじ~っと過ごす毎日デス。

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